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手机跨越了时空，却拉远了人心情侣手机「手机跨越了时空，却拉远了人心」

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2025-01-10
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荟萃心理学各领域新进展、新动态

来源 | 广大青心

近期，中心窦凯课题组17级创新班成员方佳慧同学（已毕业，赴华南师范大学读研）在核心期刊《中国临床心理学杂志》（CSSCI）上发表题为“伴侣手机冷落对关系满意度的影响：孤独感的中介作用”研究论文，揭示了伴侣手机冷落行为对关系满意度潜在影响机制。方佳慧为本文第一作者，窦凯副教授为通讯作者。

情侣间的手机使用

“一行书信千行泪，寒到君边衣到无？”在信息交流不便捷的从前，一封书信相隔多日送到恋人手中，传达思念，诉说情感。信息技术的发展，手机及互联网的出现使得无数的情话与关心都能瞬间到达，科技可以让情侣们一整天都保持联系。但是，手机在给恋人之间交流互动带来便利的同时，其弊端也不容忽视。手机跨越了时空的距离，却可能拉远了人心的距离。由于互联网的快速访问性和便捷性，伴侣在各种环境下沉迷手机而冷落对方的场景屡见不鲜，例如，餐厅里的伴侣或夫妻同桌吃饭眼神却在各自的手机上，而彼此之间极少交流，又比如伴侣一方在兴奋地分享当日趣事的时候，另一方却沉迷与手机中敷衍回应，这被称为“手机冷落行为”。

什么是“手机冷落行为”?

手机冷落行为(Phubbing)是一个新兴的合成词汇，来自“手机(phone)”和“冷落(snubbing)”两个词汇，形容人们因忙于处理手机而对周围的人造成冷落、逃避人际交流的行为(Chotpitayasunondh & Douglas, 2016)。伴侣手机冷落行为是指一个人在和伴侣在一起时只顾低头玩手机而冷落伴侣的行为(partner phubbing; Roberts & David, 2016)。伴侣手机冷落行为会影响亲密度、沟通联系和交谈质量(Utami, Anam & Noorrizki, 2020)，还可能预测伴侣抑郁的出现(Wang et al., 2017)。对伴侣忽视而投入虚拟网络中的行为势必会对亲密关系产生不良影响(Wang, Zhao & Lei, 2019)。

鉴于手机冷落在恋爱伴侣中普遍存在，探讨伴侣手机冷落对亲密关系满意度的影响具有重要的理论与实践意义。

伴侣手机冷落行为如何影响关系满意度?

关系满意度(Relationship satisfaction)是对伴侣和伴侣间关系感觉的主观评价(Cepukiene, 2016)。

根据期望违背理论(Expectancy violations theory, EVT)，互动中的双方会对彼此的行为产生期望，当对方的行为背离期望时会带来消极的情绪体验。尤其是亲密关系中的个体总希望得到伴侣的关注(Miller-Ott & Kelly, 2019)，当伴侣因为手机使用而延迟回复或敷衍时，另一方就会感到期望违背而导致关系满意度的下降(Nakamura, 2015)，这也得到诸多实证研究的验证。

因此，本研究推测伴侣手机冷落行为对关系满意度有负向预测作用。

根据埃里克森人格发展理论，获得亲密感、避免孤独感是成年早期个体的人格发展任务。亲密是影响浪漫关系满意度的重要因素，恋爱中因手机使用导致交流的减少可能会使恋爱中缺乏亲密感(Halpern & Katz, 2017)。当人们意识到他们在社会关系中渴望的亲密程度和实际经历之间的差异时，他们就会感到孤独。越来越多的证据发现，来自重要他人（如父母、情侣、朋友、上级）的手机冷落会导致个体产生更多的孤独感(David & Roberts, 2017)，大部分经历过伴侣手机冷落行为的年轻人会产生不良情绪，如孤独感。感到孤独的个体就更容易降低关系满意度。

因此，本研究推测孤独感会中介伴侣手机冷落行为对关系满意度的影响。

研究概况

本研究以179对普通大学生异性恋情侣为研究对象（恋爱时长半年以下124人，半年至一年50人，一年至三年126人，三年以上58人），测量了情侣被试的手机冷落行为、孤独感和关系满意度等。情侣被试在编号上进行匹配，编号由四位数组成，前三位为情侣对数量，第四位为性别。其中，在对于手机冷落行为的测量上，以往研究多为被试自评，但由于移动设备自身特点以及社会赞许性等因素，人们常常会大大低估自己的手机使用时间(Kildare & Middlemiss, 2017)，这可能会降低结论的可靠性与科学性。因此本研究采用情侣自评与他评相结合的方法测量被试的手机冷落行为，被试手机冷落行为总得分为自评得分与伴侣对其评价得分的总和。

图1 情侣被试匹配流程图

使用Mplus8.4软件检验了伴侣手机冷落行为对关系满意度的直接影响，孤独感在伴侣手机冷落行为和关系满意度二者间的中介效应及性别的差异检验。

图2 理论模型图

结果发现

①伴侣手机冷落行为显著负向预测关系满意度

亲密关系中的个体总是希望得到对方关注，如果伴侣给予了对方充分的关注和关心，符合了对方的期望，那么他/她会感到满意；相反，如果伴侣总是因手机而回应延迟或敷衍，这就违背了对方心中的期望，导致对关系的不满甚至引发冲突。

其次，人们追求亲密关系中给予和索求的平等，如果认为伴侣的回报与自己的付出是不平等的，违反了互惠原则，就会感到较低的关系满意度。

此外，个体与他人的互动是以符号和意义为基础的，人们也会对基于手机的互动赋予意义，在与伴侣的交谈过程中频繁使用手机通常被认为是一种不尊重、忽视的表现，伴侣因手机而分心可能会被认为是对他们关系的不满，从而降低个体的关系满意度。

②孤独感在伴侣手机冷落与关系满意度之间发挥中介作用

成年早期的情侣渴望获得亲密感，避免孤独感。互动中的伴侣期望对方能给自己带来关注与反馈，满足人类基本的归属和关爱需求(Roberts & David, 2016)。Turkle于2011年在她的书《一起孤独》中所说，媒体正在将人们彼此隔离，伴侣们虽然身在一处，但从本质上来说，他们并没有真正陪伴对方。当意识到伴侣的“缺席”，即感受到伴侣沉浸于手机中而忽视自己时，个体对亲密和控制的基本需求就会受到威胁，这种内心需求与实际情况的差异会使其产生孤独感，从而降低关系满意度。

③相比于女生，伴侣手机冷落通过孤独感为中介影响关系满意度在男生中更显著

这可能是因为在人们的普遍观点中，男生相较于女生会更频繁地使用电子设备，因此女生对于伴侣在亲密关系中手机使用的期待稍低，对于伴侣使用手机产生的不满也低于男生对于伴侣使用手机的不满；其次，女生相较于男生会更频繁的对朋友等他人分享恋爱情况，表达自己的情绪，对伴侣在亲密关系中不适宜行为的倾诉可能会减少女生的孤独感，进而减小对关系满意度的影响。最后，可能存在许多其他因素在男生手机冷落对伴侣关系满意度的影响中起作用。

图1 中介效应图

启示

本研究结果不仅拓展了伴侣手机冷落行为的研究，还为亲密关系的健康发展提供了指导。

①避免移动设备对亲密关系“扣分”

情侣应意识到手机冷落行为对关系满意度的不良影响，增加自制力、降低错失恐惧、拓展情绪表达方式、养成良好智能手机使用习惯。《》曾指出，情侣间需要有“没有移动设备的神圣空间”，以此隔绝手机的影响，培养双方感情。

②让移动设备给亲密关系“加分”

科技产品不是只会破坏感情，如果正确使用，它也能让情侣们更亲密。情侣们可以一起观看视频、一起听音乐，当另一方不在身边时可以通过社交媒体增加交流等。

课题基金

本研究得到国家自然科学基金青年项目(31800938)，广东省哲学社会科学规划 2022 年度一般项目（GD22CXL05）、广州市哲学社会科学发展“十三五”规划2020年度一般课题(2020GZYB92)和广州市教育科学规划2021年度重点课题(202113700)的资助。

引用本文（APA）

方佳慧, 窦凯. (2022). 伴侣手机冷落与关系满意度的关系：孤独感的中介作用. 中国临床心理学杂志, 30(6), 1428-1432.

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